苹果刚买的软件退步了没有收据怎么办？

刚买的软件没有收据，不能退款。你可以直接联系客服，让客服帮你处理。如果是质量问题或者软件系统故障，其他问题可以直接退货。

以下是题外话，仅供参考。

养生方法。

1深呼吸

呼吸训练确实可以帮助调节情绪，让身体和心情自然平静下来。深呼吸是缓解压力的最好方法。这个方法很简单。只要深吸气，吸气时扩胸，然后慢慢呼气，排出体内的浊气。这样一天重复四次可以缓解很多压力。喝红茶。

咖啡虽然有提神的作用，但是红茶不会损失太多。伦敦大学学院的研究发现，每天喝红茶有助于减轻日常生活中的压力，还可以降低压力荷尔蒙的水平，使紧张的身心得到深度放松。无论你是习惯在下午喝一杯奶茶、牛奶还是咖啡，从减压的角度来说，选择一杯红茶是最有益身心的。3?把事情安排好

是不是有很多乱七八糟的事情等着你去做？别急，在我们做之前，先做一个任务清单，把所有要做的事情整理出来，然后把重要的和不重要的项目一一标注出来。这是根据重要情况一项一项做的，表后每一项都划掉。这样做不仅能帮助你有条不紊的完成事情，还会让你觉得工作太多而没有头绪，无形中增加了你的压力。

一般生活中买的东西都可以退货，除非是特殊商品。