陈皮茶的功效与作用

陈皮茶是用陈皮冲泡的茶，那么喝陈皮茶有什么功效和作用呢？下面我们来看看陈皮茶的功效和作用。

陈皮茶的功效与作用

陈皮是柑橘经过三年以上陈酿后剥下的皮。国家药典命名？橘子皮？，而中医和民间常称为？陈皮？。陈皮茶是橘子皮经过处理后制成的，闻起来很香。陈皮存放时间越长，陈皮茶中含有的黄酮类物质越多，陈皮茶的功效和作用也就越大。长期饮用能健脾开胃、祛痰平喘、消炎养颜。

陈皮茶的功效和作用主要表现在以下几点:

1，陈皮茶可以治疗胸腹胀满，可以祛暑。陈皮茶气味清香，可用于理气。陈皮茶可以解除肺气郁结，放松中焦，治疗肺气郁结，胸闷。

2.陈皮茶能燥湿中焦、脘腹胀满，可用于治疗便溏泄泻。陈皮茶可以化痰止咳。脾虚的人喝陈皮茶有调理作用，可以治疗消化不良、厌食。

3、陈皮茶可以帮助消化，可以润肠，可以促进消化酶，帮助排便，疏通肠道。

4、陈皮茶能促进血液循环，能治疗心血管疾病，对心血管疾病有保护作用。

5.陈皮茶可以保护呼吸系统，预防呼吸道感染。

6、陈皮茶还可以预防泌尿生殖道感染，消炎抗癌。

7.陈皮茶中含有大量的维生素C和维生素K，消炎美容的功效也不得不提。

恰当的冲泡陈皮茶可以最大限度的发挥陈皮茶的功效，所以在喝陈皮茶的时候要掌握陈皮茶的做法。陈皮茶。练习一下，我们来看看。

陈皮茶的做法

方法1:

材料:陈皮(10g)、糖和茶。

做法:将陈皮洗净，撕成小块，放入有茶叶的茶杯中，用开水倒入，盖上杯盖焖约10分钟，然后去渣加少许糖。稍微凉一点就可以喝了。不如放冰箱里冰镇一下。

方法二:

材料:橙子10个，茶叶1包，水适量。

练习:

1.橘子用淘米水浸泡后，用清水清洗干净，然后擦干表面。

2.用刀切开顶部，小心翼翼地取出里面的橘子肉。

3、用茶叶填满橘子皮，可以选择普洱或者自己喜欢的。如果是焙茶，保健效果更好。当然不烤也可以，但是效果差一些。

4.将带茶叶的橘皮挂在通风阴凉的地方晾干，吹至橘皮变成棕色橘皮，即可使用。和陈皮一样，随着年份的增加，陈皮茶会越来越醇厚。

贴心提示:用它切顶的时候，不要全部切掉，要留一小块连接起来，这样放入茶叶后就可以密封了。

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