南方立冬吃什么食物(南方立冬吃什么传统食物)？

2.南方人讲究养生。从医学养生的角度来看，立冬是最佳的进补时间。南方人喜欢在初冬包馄饨。馄饨又称馄饨，以虾仁为主，操作简单，全家一起包即可。氛围不错，味道很好，容易消化。

3.吃姜母鸭起源于福建。姜母鸭是很好的冬季进补食品，具有极好的养胃效果。南方人把它当成餐桌上的美味很正常。

尤其是在初冬，人们吃这道菜来庆祝。

5.羊肉具有很好的温补作用，被视为补阳佳品，最适合冬季进补。