冰糖雪梨银耳汤怎么做

天气热，人容易着火，要小心。

我觉得热，嗓子沙哑，或者就是想喝点东西。

来一杯雪梨银耳莲子汤滋润一下吧！

食品

雪梨一个，银耳半个，莲子30g，冰糖适量，饮用水500ml。

操作程序

1.雪梨洗净，去核切块，银耳泡发，干莲子煮熟。

2.将所有加工好的食材放入高速料理机中。

3.选择浓汤键模式

4.最后30秒加入冰糖调味。

功效雪梨、银耳、莲子都是很有营养的食材，都是养生保健的滋补品。

1，雪梨银耳莲子汤具有清热润肺的功效，能有效治疗外感温热病毒引起的发热、津液损伤、口渴等症状。同时还具有养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等有较好的治疗作用。，但对口干、大便不畅、上火咳嗽等有较好的治疗作用。，这些在我们的日常生活中很常见，我们每天都可以吃得更多。

2.雪梨银耳莲子汤具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的功效，对女性还具有美容嫩肤的功效，还有助于减肥。真的是女性的好帮手。

3、老年人也可以多吃雪梨银耳莲子汤，患有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人常吃雪梨银耳莲子汤有助于身体，雪梨可以清热、治哮喘、滋阴润肺，减少身体不适，需要保护喉咙的人也需要这种美味的甜点。多吃雪梨银耳莲子汤是个不错的选择。

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3.一机多功能，8个程序功能键(果蔬、豆浆、浓汤、冰沙、酱料、坚果干磨、冰淇淋、冷饮)。

4.安全放心的杯子材料(欧盟婴儿奶瓶材料，不含BPA，Tritian材料)

5.完善的售后服务(刀片终身保修，电机7年，整机1年)；

●结束●

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