体寒的女生喝什么茶可以促进减肥？

寒性体质的女生可以喝茉莉花茶、山楂茶、普洱茶、柠檬红茶、玫瑰花茶、生姜绿茶、桂花茶等。除了喝茶，还要注意可以适当加强运动减肥，平日尽量不喝冰冻冷饮，经常用热水泡脚，会有所改善。如果体寒症状严重，我们也可以打针。艾灸可以主要是艾灸，也可以用艾灸关元穴。

1.玫瑰花茶。体寒的女性可以喝玫瑰花茶，起到补气养血、活血化瘀的作用。除此之外，美容养颜有很好的口感，对减肥也有一定的显著效果。2.桂花茶。适当饮用桂花茶可以促进排毒，加速新陈代谢。

3.红枣枸杞茶。红枣养颜，益气补血，多吃枸杞也无妨。主要可以暖身强身，提高身体的代谢能力，从而达到减肥的效果。

4.茉莉花茶。茉莉清香可口，闻起来清新淡雅。可以帮助达到很好的减肥效果，而且茉莉可以减少食物中胆固醇的吸收，快速分解体内的热量，让每个人都能享受到茶的美味，减少热量的摄入。5.山楂茶。山楂本身吃起来又酸又甜。山楂茶的话属于一种保健茶，可以帮助他促进消化，减少脂肪。因为味道独特，所以获得了很多朋友的好评。饭后喝一杯，可以促进吸收和消化。

6.普洱茶。普洱茶性微凉，有清热解毒的功效。而且普洱茶含有丰富的微量元素和矿物质，可以帮助你清理肠道毒素，排毒养颜，同时达到减肥的效果。

7.柠檬红茶。柠檬红茶也是很好的瘦身减肥茶。柠檬茶富含维生素C，能促进体内热量的分解。柠檬茶中加入适量蜂蜜，可以改善肤质，润肠通便。柠檬红茶的酸甜口感也赢得了很多人的喜爱。