红淀粉真的能祛湿吗?

当然可以。

虎杖粉是一种由赤小豆、薏苡仁(炒)、芡实、山药、茯苓、黑芝麻、燕麦、大枣、核桃和荷叶组成的保健粉。因为含有红小豆和芡实,故名芡实粉。

红糯米粉的主要成分是食物,有除湿健脾的作用。如果有气虚湿气重的,可以吃。这属于食补问题,可以除湿,只是程度不同,可以根据个人体质选择食用。