哺乳期可以用燕窝盒吗？

现在有一种燕窝叫即食燕窝，很方便，和我们每天喝的可乐雪碧一样属于罐头食品。大家都知道燕窝对女性朋友特别好。对哺乳期女性来说也是非常好的选择吗？

1.哺乳期可以吃瓶装的即食燕窝吗？

是可以食用的，因为燕窝不仅对女性朋友特别有益，而且对女性产后也非常有益。这是因为燕窝具有滋阴补肺、壮阳益气的功效，同时还能缓解给孩子喂食带来的一些烦恼和疲劳。即食燕窝不仅对妈妈身体好，对宝宝的生长发育也有好处。

二、哺乳期需要注意什么？

因为哺乳期身体素质比较特殊，我们妈妈吃的东西都有可能通过水传给我们宝宝，所以这个时候妈妈的饮食一定要控制好，不要吃一些不利于胎儿生长发育的东西，比如一些辛辣或者刺激性的食物，因为这样会让胎儿的体质非常燥热。

三、即食燕窝怎么吃？

即食燕窝不太重视。按照产品的说明吃就好了。因为是罐装的，吃起来会更方便，不用我们炖很长时间。但需要注意的是，如果你患了感冒，最好不要吃，不管你是不是母乳喂养。而且如果你是过敏体质的人，可以先试着吃一点，看看有没有过敏反应。

燕窝中含有一种叫做燕窝酸的有效成分，可以通过母乳传递给我们的宝宝，而燕窝酸其实对宝宝非常好。可以帮助宝宝更好的发育，也可以帮助缓解妈妈的疲劳。所以乳母不仅能吃，还能多吃。