桂圆红枣茶有什么作用？

1.龙眼具有壮阳益气、养心健脾、养血安神、润肤美容等多种功效。对贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后虚弱有效。

2.大枣具有补中、养血安神、缓和药性的作用。现代药理研究表明，大枣能增强血液中的含氧量，滋养全身细胞，是一种药效温和的滋补品。

另外，工作压力大、记忆力差、记忆力下降的人可以多喝桂圆茶，提高脑力。

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另外，喝桂圆红枣茶要注意。寒性体质的人可以在茶包中加入少许姜粉，或者在泡茶时加入两片生姜，效果会更好。感冒咳嗽痰多时忌饮酒。孕妇慎用。

龙眼有三种药:龙眼壳、龙眼核、龙眼肉。龙眼肉不轻不重。作用于人体中部，专养心脾，补气血。很多人认为红枣最补血。其实龙眼肉补血效果更好，不像红枣那么容易湿热。

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