富硒鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别？
富硒鸡蛋和普通鸡蛋有什么区别？1.富硒鸡蛋和普通鸡蛋的营养价值有什么区别？富硒鸡蛋的营养价值远高于普通鸡蛋。富硒鸡蛋的硒含量一般为0.2~0.5mg/kg，是普通鸡蛋的4-5倍。此外，富硒鸡蛋的胆固醇也比普通鸡蛋低1倍。经常吃富硒鸡蛋可以延缓衰老。对于我这样的中年人来说，每天吃一个富硒鸡蛋，可以提高免疫力，让身体越来越健康。
平时我在选鸡蛋的时候，都会给家人选择富硒鸡蛋，营养健康，主要是因为它的胆固醇含量低，比较适合老年人。
2.富硒鸡蛋比普通鸡蛋好吃。许多人不喜欢吃鸡蛋，因为他们有一种鸡蛋的味道，这种味道主要来自鸡的饮食。而富硒鸡的日粮，在发酵中喂的是优质玉米、大豆等成本较高的谷物原料，富硒饲料科学搭配，所以产出来的鸡蛋细腻清香，没有鸡蛋味，真的能吃到好吃的鸡蛋。
没有比较，就没有伤害。在没吃富硒鸡蛋之前，感觉两者差别不大。但是有一次朋友送了我一些富硒鸡蛋，觉得味道比普通鸡蛋好多了，我就从此给家里人买富硒鸡蛋。
3.富硒鸡蛋在食品安全上比普通鸡蛋更有保障。普通鸡蛋的风险比较高，因为鸡在散养环境下更容易接触到农药化肥等化学物质，所以鸡蛋的安全性没有保障。富硒鸡蛋都是在干净科学的笼养环境下，加上权威机构严格的杀菌检测认证，鸡蛋的安全性你完全不用担心。
食品的安全健康是每一个普通人最关心的事情，尤其是家里的老人和小孩在选择食物的时候，更注重安全、健康和营养，所以富硒鸡蛋满足了我们的日常需求。
如何辨别真正的富硒鸡蛋？我们区分蛋清和蛋黄。富硒鸡蛋的蛋清浓稠，蛋黄较暗，不易分散。鸡蛋打到盘子里会有蛋晕，牙签插进富硒鸡蛋的蛋黄里也不容易掉下来。
富硒鸡蛋怎么吃比较好？富硒鸡蛋吃起来更有营养，还是建议大家选择水煮蛋，可以让大家吃到真正好吃的富硒鸡蛋。至于一天吃几个鸡蛋，不如建议大家一天吃1-2个鸡蛋，老人小孩适当减少量。
结论:相信看了富硒鸡蛋和普通鸡蛋的区别，也发现了富硒鸡蛋的区别。富硒鸡蛋适合很多人吃，如老人、孕妇、儿童、病人等。