中医秘制了100年的长寿秘方！赶紧为自己和家人珍惜吧！
用热水泡脚可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统，达到散寒化瘀、防病治病的保健作用。
难怪人们常说:“富人吃补药，穷人泡脚。”泡脚和吃补药一样有效。今天给大家推荐几个中药泡脚的食谱，给自己和家人好好珍惜吧！
一个
生姜泡脚:寒温。
脚冷怕冷时，用刀拍平，用纱布包一片红花放入水中煮沸，再加一勺盐泡脚。
生姜可以驱寒，手脚冰凉主要是身体两端供血不足造成的。生姜足浴能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。
2
红花泡脚:活血化瘀
在药店买一两朵红花，分成10份。取一部分，用纱布包好，放在水里煮。然后加入一勺盐。先熏脚，再泡。可活血化瘀，治疗腰痛。(泡脚的水必须是踝骨。)
三
树叶泡脚:呼吸问题
在药店买一两片艾叶，分成五份。将五分之一艾叶用纱布包好，放入锅中加水煮沸。先熏脚，再泡脚。水温40到50度时，将脚放入水中，浸泡在红花和艾叶中。它可以治愈你的脚的感冒和疼痛，缓解寒冷。
四
辣椒水泡脚:活血、补肾、降血压。
抓一把辣椒，用砂布包好，放在锅里，用水煮，先熏脚，等水温够了再泡。
在中医看来，花椒能温中止痛，祛湿散寒。辣椒水泡脚和当归红花泡脚效果一样。它们不仅能活血通络，还能使全身的血液通畅温热。
此外，花椒是天然的消毒剂，用花椒水泡脚也可以帮助治疗脚气。脚可以从上到下促进血液循环，所以血压容易稳定。
此外:
用艾蒿、花椒泡脚可以防治湿疹等皮肤病。
红花盐泡脚可以预防腿部静脉曲张。
五
用小苏打和盐泡脚:稳定血压
先用一勺盐把水烧开，然后加入小苏打。血压低就少放，血压高就多放。严重高血压，加上芥末泡沫。(芥末泡沫和小苏打主要降低血压)
六
把脚泡在醋里:治愈干裂的脚后跟。
在足浴水中放一两勺醋，可以治愈开裂的脚跟，软化脚跟骨刺。
七
干姜桑枝泡脚:除风湿。
患有风湿、畏寒、怕冷、脾胃虚寒的人，适合使用具有温通功效的中草药，如干姜、桑枝等。
八
当归配方
血、肝、郁、血瘀
山楂、当归16克，白鲜皮、白蒺藜15克。将药物加水适量，煎30分钟，去渣，取一杯茶定时饮用，将剩余液体和2000毫升开水倒入盆中，待温度适宜时每日泡脚一次，每次40分钟，10天为一疗程。养血疏肝，解郁化瘀。适用于面部黄褐斑。
九
气虚足浴配方
党参15克、黄芪20克、白术15克水煎后倒入足浴盆中泡脚，每天一次，每次30分钟。
10
血虚足浴配方
20克天使
冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。炉渣烧开后，将脚泡在足浴中，每次30-40分钟，直到微微出汗。每天一次，20-30天为一个疗程。
16
处方痛经
茴香400克。
用法:水煎去渣后，用温水调匀，放入蒸汽足浴中30分钟，每日一次。
17
脚臭脚气配方
药:白醋30毫升，剩余醋100毫升。
用法:在水中加入醋，每次泡脚30分钟，直到出汗。每天一次，15天为一个疗程。
18
加水
加一大块姜:熬，适用于初感冒、风湿、类风湿、关节肿痛。
加入少量红花:用纱布袋煮两次。适用于静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、腿脚麻木或充血。
加一勺盐:适用于上身灼热、经常嫉妒、牙痛、咽痛、急躁、易怒、上身发冷、腿脚浮肿。
加花椒20-30粒:适用于汗脚、脚臭、脚气、湿疹。
加一把艾叶:煮沸后适用于咳嗽、慢性支气管炎、支气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸道疾病。
加入适量茄子枝或红辣椒:防止习惯性冻伤。
添加适量银杏叶:预防儿童腹泻。
添加芹菜叶:防治高血压和冠心病。