冬天养生有什么禁忌吗？

如果衣服穿得太多太厚，皮肤的血管会扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热，降低身体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。

避免舔嘴唇

为了滋润嘴唇，有些人经常喜欢用舌头舔干裂的嘴唇。结果越舔越干，越舔越裂。这是因为唾液是用来滋润口腔和消化食物的，其中含有淀粉酶等物质。当它舔在嘴唇上时，就像在嘴唇上涂了一层浆糊。风一吹，水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，使嘴唇更干，甚至引起皲裂出血，引起感染化脓。