保持健康，警惕木耳不能和哪些食物一起吃。

萝卜性平，微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、行气生津止渴、补中益胃的功效。但需要注意的是，吃萝卜配木耳，对于一些特别敏感体质的人来说，容易引起过敏性皮炎。为了健康，这两种食物最好不要混用。

2.麦冬

麦冬具有强心、利尿、抗菌等作用。主治发热、津伤、心烦、口渴、咽干、肺热、干咳、肺结核、咯血、咽痛等。但是你要注意，木耳和麦冬一起吃，会导致胸闷。所以这两种食物不要一起吃。

3.野鸭

木耳不宜与野鸭同食。野鸭味甘性凉，容易消化不良。

4.马肉

木耳马肉。黑木耳和马肉一起吃，容易引起呕吐。

5. 茶

木耳和茶叶很像。黑木耳富含铁。和富含鞣酸的茶一起吃，会降低人体对铁的吸收。

6.鹌鹑肉

鹌鹑肉和黑木耳差不多，黑木耳胆固醇含量低，而鹌鹑肉会增加血液粘稠度，不利于发挥药效。

7.蜗牛

黑木耳性味甘。除了蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素(钙、铁、磷)外，还含有磷脂、甾醇、植物胶等营养成分。这些脂类和胶质与蜗牛体内的一些生物活性物质有不良反应。就食物的药性而言，寒螺、滑木耳不利于消化，不宜同食。所以，食用菌用在菜里的时候，切记不要和螺蛳一起吃。

8.维生素a

维生素A类似黑木耳，含有多种人体容易吸收的维生素。服用维生素时吃黑木耳会引起药物蓄积。此外，黑木耳中含有的一些化学成分对合成的维生素也有一定的破坏作用。

9.野鸡

对于患有痔疮的患者来说，黑木耳和野鸡不宜同食，野鸡毒性小，同食容易诱发痔疮出血。

10，四环素

服用四环素、红霉素、甲硝唑、西咪替丁时，应避免食用黄花菜、黑木耳、海带、紫菜。这些食物中的钙离子可与上述药物发生反应，形成不溶性结合物，从而降低药效。

11，维生素K3