暖宫贴是贴在内裤上还是肚子上？暖宫贴使用步骤图。

很多女生在经期都会出现肚子不舒服的症状。有的女生会选择喝热水，有的女生会直接吃止痛药。但是这两种方法效果都不明显，所以很多人开始贴暖宫贴。那么，使用暖宫贴的步骤有哪些图片呢？

暖宫贴一般直接贴在肚子上。暖宫贴可以贴在小腹上，有助于改善宫寒问题。暖宫贴大多含有中药成分，贴在内衣上会让其他中药失去作用。在使用温贴的过程中，温贴不仅可以温暖小腹，而且温贴中的中药成分可以渗透到皮肤表面，进入体内后还可以改善宫寒等不适症状，所以要直接贴在皮肤表面。

使用温贴时，需要先打开外包装，然后选择自己疼痛的部位或者直接找到想要贴的穴位，将温贴直接贴在皮肤表面。每片暖宫贴可使用12小时，每六天为一个使用周期，每次使用周期之间需要停用两天，对改善痛经有一定作用。

现在市面上有很多种暖宫贴。可以根据自己的需求和自己的痛苦程度来选择适合自己的。