清明节健身要注意什么？

1，艾草:在清明节，艾草是最嫩的时候，所以在清明节那天，大家都会吃整饼和艾草，这已经成为了清明节的必吃。

2.鸡蛋:清明节吃鸡蛋和端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样重要，被称为“省鸡蛋”。清明节吃个鸡蛋，一年四季身体好。在山东，有寒食煮鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋的习俗。