柚子蜜有什么好处？

柚子蜜，即蜂蜜柚子茶，具有美白祛斑、嫩肤养颜、通便排毒的功效。经常食用可以清热降火，美白肌肤。特别适合每天坐在办公室，饱受电脑辐射伤害，眼神暗淡的办公室女性。

柚子是芸香科柚子的成熟果实，又名珠鸾、雷秀、胡甘、单雯、臭橙、臭柚等。新鲜柚子含有挥发油、B族维生素、烟酸、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷和粗纤维。

现代医学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C(每100克柚肉含123毫克)，具有降血糖、降血脂、减肥、养颜增容的非功效。

扩展数据:

蜂蜜柚子茶适宜饮用时间:

1，不要空腹喝酒。

空腹饮酒可能会对肠胃造成刺激，容易导致腹泻等肠胃不适症状。

2.饭后不要马上喝酒。

如果饭后立即喝茶，会影响铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。

3.最佳时间:饭后一小时。

不会对胃肠道和营养吸收造成任何不良影响，还能让身体更好的吸收蜂蜜柚子茶的营养。

参考来源:人民网-蜂蜜柚子茶什么时候喝？饭后一小时最好。

参考来源:人民网-柚子有很多美容功效。蜂蜜柚子茶可以美白保湿。