岳飞编的健美操叫什么名字?

岳飞编的健美操叫“八段锦”。

岳飞将军看到宋兵远在八千里之外,士气低落。为了增强他们的体质,提高他们的士气,他命令一个叫牛的将军拟定一套功夫,集体练习。这套功夫由八个动作组成,所以叫八段锦。事实上,直到今天,八段锦是由谁、何时创造的,仍然没有定论。

八段锦不是一种拳术,而是一种极好的养生健身方法。其动作古朴典雅,由八个乐章组成,故名。八段锦形成于约12世纪,分为站立式八段锦和坐式八段锦。站立式八段锦,又称胡巴锦,多为马步或竖式,俗称北派,多适合年轻人和体力充沛者练习。坐八段锦,又名文八段锦,多为坐式,讲究定力和行气,俗称南派,适合年老体弱者练习。

岳飞简介

岳飞(1103-1142)出生于襄州汤阴(今河南汤阴)。宋代抗金将领、军事家、军事家、民族英雄、书法家、诗人在南宋“中兴四将”中排名第一。

岳飞在北宋末参军。因为他的勇敢,他被提升为冰一郎。官至少保,枢密副使,武昌县创建。南宋建立时,他上书指责黄千山、汪伯彦反对南迁,被革职。后来从王彦改与太行山金兵作战。宗泽镇守开封后,不受任何控制。