一种补益气血的组合花茶
1.玫瑰+茉莉:玫瑰和茉莉都有养血、补气、安神的功效,还能提高免疫力,缓解焦虑。
2.枸杞+大枣:枸杞和大枣是常用的补气血的中药材,其中枸杞具有滋阴补肾、明目益元的作用,而大枣则能养血安神、健脾益气。
3.黑枸杞+天麻:黑枸杞是红枣和枸杞的混合物,含有较多的营养成分,能滋阴养肝,补血益气;天麻具有安神、清热解毒的功效,有助于提高免疫力。
4.当归+三七:当归是常用的补血中药,具有活血化瘀、调节内分泌、促进血液循环的作用;三七花可以增强体力,缓解疲劳,提高免疫力。
5.桂花+金银花:桂花和金银花都具有活血化瘀、清热解毒、滋阴润肺的功效,常用于缓解气血不足引起的头晕、乏力等症状。