小孩打呼噜怎么按摩?
阴陵泉穴的位置:阴陵泉穴位于胫骨内髁下方的凹陷处。
作用:此养生穴为脾经五输穴的汇合处,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以银陵泉也有很好的强身化痰作用。
风龙穴位置:小腿外侧外侧踝尖上方8寸。
作用:此养生穴是著名的祛痰止咳穴。说它是穴位消痰止咳之星也不为过。为什么?丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,连接脾经。脾主运化,脾虚则水湿,易积痰。对健胃和脾、祛湿化痰特别有效。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。
中脘穴位置:中脘位于上腹部,肚脐上方4寸处。
功能:此养生穴为腑脏的交会穴,脾胃失调、运化异常引起的各种与腑脏有关的疾病均可用中脘治疗。治疗脾虚引起的咳嗽、哮喘、痰多等肺部疾病效果极佳。中脘既能宣肺,又能化痰,是治疗打鼾的理想穴位。
天枢穴位置:此养生穴位于腹部,距离肚脐中心2寸。取穴时,从肚脐中心向左或向右量2横指。
功能:舒天属于胃经,又离胃比较近,所以有很好的调理胃肠道、补虚祛湿、湿生痰的功效。配合钟健使用,可提高治疗打鼾的疗效。
辅助穴位
1,项英点,鼻子外缘0.5寸(拇指半宽),鼻唇沟内。右手指尖顺时针按* * *左侧逆时针按* * *每次约1~2分钟,每日3~5次,补充肺气。
2.从祖珠穴(面部,内眉凹缘处)向下至鼻外侧,上下至鼻翼重复* * * 65438+每次0~2分钟,每日3~5次。
3、手掌绕肚脐(即神阙穴)顺时针慢慢* * *帮助消化。
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