哪种茶最适合你？7种体质女性保健茶

推荐一款温饮/山楂荷叶茶

适合体质:杨贵妃式的美女，胃口很好，吃什么都香，尤其是肉和甜品。我通常患有便秘。

材料:

干荷叶、山楂各15g，决明子10g。

冲泡方法:将以上材料一起放入杯中，倒入开水，加盖焖约10。

分分钟喝完。

养生秘籍:这款茶有一定的减肥效果。荷叶和山楂可以消脂解腻，同时减少外源性脂肪的摄入。决明子可以清热润肠解毒，减少肠道对更多脂肪的吸收。

腰酸脖子痛的压力妹子

推荐一款温饮/杜仲柚子茶。

适合体质:如果天气寒冷，保暖不够，经常坐办公室的人容易出现颈腰椎疼痛的症状。

材料:

杜仲5克。和一勺柚子茶。

冲泡方法:先泡杜仲。在沸水中，然后放入柚子茶，搅拌均匀。

养生秘籍:杜仲能补益肝肾，强筋壮骨，减少中性脂肪。这是因为杜仲含有能加速新陈代谢、促进热量消耗、自然减肥的成分。此外，杜仲还具有防止衰老的功效。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、通便、促进伤口愈合的作用。柚子还富含蛋白质、有机酸和钙、磷、镁等人体必需的元素。