一种增强免疫力保健茶配方

你知道提高免疫力的保健茶配方吗？茶的种类很多，不同的茶有不同的功效。最近很多人开始关注养生。你知道提高免疫力的保健茶配方吗？以下是我精心准备的一份完整的提高免疫力的养生茶配方，希望对大家有所帮助。

一种增强免疫力的保健茶的配方是枸杞1.6-10克，黄芪10-15克，西洋参3-5克，黄精10克。冲入开水，闷5 ~ 10分钟，即可饮用。

养生茶中的四味药都是滋补品，其中西洋参的作用与党参、人参基本相似，但西洋参性凉，与性温的枸杞相配，即寒性与温性并用，起到补气补血的作用。另外，黄芪是“补药”，能滋养五脏之气；黄精有“补虚填精”的功效，主要用于补血。

四药合用，可达到调气血、通经络、活络的功效。

初尝:黄芪，调理三高。

黄芪具有益气活络的功效，具有双向调节的作用。高血压患者吃黄芪可以降低血压，低血压患者吃黄芪可以升高血压。此外，黄芪还可以降血糖。

第二味:黄精，能补气血。

黄精是补血补气的好方法！只要气血和谐，百病不生。黄芪补气，黄精也补气血，(所以这碗茶)能降血糖血脂。

第三味:西洋参(冬天用的人参)

西洋参有暖胃健脾的作用。天热的时候一定要吃西洋参。白细胞低、红细胞低、血象低时也可使用西洋参。冬天可以吃一点人参和红参，增加抵抗力和免疫力，也有“三健”的功效。

第四味:枸杞，养血。

枸杞味甘，性温，能填精补髓，祛风，滋补肝肾，肾虚阳痿可食用。女性肾衰竭也可以吃。

气血双补保健茶的实践:

黄芪10-15g，枸杞6-10g，西洋参3-5g，黄精10g，倒入开水中，5-10分钟后即可饮用。

“三健”保健茶的饮用方法:

泡在大茶壶里:盖上盖子，泡好后加温。

反复喝:喝完这水，再加点开水，温一下，再倒下去再喝。

早上泡，晚上泡，喝茶吃药:(黄精，西洋参，枸杞)三种药都可以吃。黄芪很难吃，不要勉强。

将这四种中药混合泡制的药茶，可以达到“调和气血，活络通络”的目的。长期饮用这种凉茶，可以使你的精气和精神达到最佳状态。因此，气血和谐可以消除一切疾病，

提高免疫力的保健茶配方二女性补气保健茶有哪些？

补血养颜桂圆枣茶

所需材料:大枣100g桂圆50g。

制作方法:将所有材料放入1000克水中煮沸，小火炖10分钟。

办公制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，用1000g开水浸泡20分钟。

桂圆是一种滋补养颜的食品，具有养心安神、滋阴补血的功效。适用于体弱多病、心悸失眠、面色暗沉的女性。

美容、补气、增肌:红枣泡茶

所需材料:枣10粒发酵酒1汤匙红糖。

制作方法:将红枣和酒醅放入500g沸水中，小火煮5分钟，然后根据自己的口味加入适量的红糖。

制作office的小技巧:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡10分钟。

红枣养心美容食品:甘麦红枣汤与甘草、小麦同用，可养血安神、疏肝解郁。

补气神:沈藻茶

所需材料:红枣，西洋参5个，1人民币。

制作方法:将红枣放入350克沸水中煮3分钟。将人参片放入杯中，注入枣水，加盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，倒入350g开水，炖20分钟。

西洋参，一种滋补养颜的食品，可以补气血。清热生津。用于气阴两虚，内热。

滋补脾胃:生姜、黄芪、大枣茶

所需材料:黄芪、4钱、生姜、红枣、红糖各2个。方法:将切好的生姜、黄芪、红枣加入1000克开水中，小火煮8分钟，加少许红糖。

制作office的小技巧:将所有材料放入保温杯中，用1000克开水浸泡10分钟。

红糖养心养颜:红糖性温，味甘，入脾，有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。

补肾提神:枸杞明目茶

所需材料:枸杞2元菊花1元

制作方法:将所有食材放入500g开水中，小火炖5分钟。

办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，倒入500克开水，炖10分钟。

枸杞，养心美容食品，具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾养颜等功能。

改善痛经:益母草红糖茶

所需材料:益母草1钱香附1钱红糖。

制作方法:将益母草、香附放入500g开水中，小火煮5分钟，加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有材料放入保温杯中，倒入500克开水，炖30分钟。

益母草，养心美容食品，具有活血化瘀、调经利水的功效。益母草能促进局部微循环障碍的快速恢复。