百合汤怎么做才好吃？

材料

材料:绿豆200克，薏苡仁100克，鲜百合20克。

调料:冰糖水

工作方法

1)将绿豆用冷水浸泡2小时。

2)汤锅加水，放入绿豆，小火。

3)加入薏苡仁煮熟，约半小时后加入冰糖调味。

4)最后撒上百合片。

技巧

绿豆不宜煮，要和大麦分开煮。

做法二、冰镇绿豆百合汤

材料

150g绿豆，50g鲜百合，适量冰糖。

工作方法

1，绿豆泡水；

2.百合洗净，打碎；

3.将水放入锅中烧开，加入冰糖融化；

4.加入绿豆和百合，煮15分钟。

技巧

夏天建议冰箱放冰2-3小时。

做法三、梨莲藕百合汤

材料

莲藕半根，1雪梨，百合适量。

工作方法

1.将莲藕去皮，切成小块。将雪梨去皮，切成小块。用水冲洗干百合。

2.将莲藕块、梨块放入砂锅中，加入3-4倍的水，大火烧开，转小火30分钟。

3.30分钟后放入百合继续煮约15-20分钟。

技巧

1，炖肉的莲藕选了一些面。如果是整根，选择中间短粗的部分。两头尖长的莲藕脆，适合烹饪。

2、不用放糖，汤有淡淡的甜味。

3、百合干，新鲜即可。

4.最后可以加点枸杞作为点缀。

做法4、木瓜荷花百合汤

材料

木瓜、莲子、百合、红枣、银耳、牛奶、冰糖。

工作方法

1，原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。

2.将原料放入沸水中煮半小时，然后加入牛奶和木瓜，最后加入百合。把它放入汤盘，用薄荷叶装饰。

做法五，双豆百合汤

材料

材料:绿豆25克，红小豆20克，百合20克，精盐或糖少许。

工作方法

1.将绿豆、红小豆、百合洗净，用清水浸泡半小时。

2.将绿豆、红小豆、百合一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开，小火煮至绿豆、红小豆熟，根据个人口味用精盐或白糖调味即可。

做法6、菠萝银耳莲子汤

材料

菠萝半个，银耳1/4个，莲子20个，百合10g，枸杞10g，冰糖40g。

工作方法

1，银耳手碎，配百合泡水2小时。

2.菠萝洗净，切块备用。

3.将所有材料放入养生锅内，加水至1500ml左右。

4.启动养生汤模式。自动断电后就可以享受了。

做法七、银耳百合汤

材料

银耳、百合、大枣、枸杞、冰糖

工作方法

1:银耳撕成小块，百合、大枣、枸杞子一起洗净备用。

2.锅里放清水和银耳，看比例。想多喝汤，就多放点水。如果银耳吃多了，就多放银耳，也就是倒银耳。水开后，开小火慢炖。约5分钟后，倒入百合、大枣、枸杞，至水合适，银耳软。然后倒冰糖，等会融化。