羊肉的营养价值

1.羊肉富含蛋白质，高于猪肉和牛肉。

2.肉类和猪肉比牛肉含有更多的钙、铁和维生素C。

3.羊肉有一种独特的气味，主要是因为脂肪中含有石炭酸。肥肉去掉后，羊肉就不再有味道了。

羊肉功效:

1.羊肉营养丰富。羊肉含有丰富的维生素、碳水化合物和蛋白质，这些都是人体必需的营养物质。经常吃羊肉会提高身体的抵抗力，预防肿瘤的发生。

2.经常吃羊肉的人会不那么怕冷，因为羊肉是热性食物，可以驱寒。

3.羊肉也有壮阳作用。肾虚的人经常吃羊肉可以改善肾脏的血液循环，从而改善肾虚。

4.头疼的人经常吃羊肉也可以缓解。