炎热的夏天多给孩子喝水，但是如果喝的不对，会伤害身体。家长不要太大意。

炎热的夏天给孩子多喝水的话题直接冲到了妈妈们讨论圈的前三！

不仅老人说多喝水对身体好，这个观念也算是常识。因为天气热，孩子本身就容易出汗，再加上玩疯了出汗多，体内水分消耗更大。及时补充水分尤为重要。

但是有时候，孩子喝水不正确也会伤害身体~家长不要太大意。

比如6个月内母乳或配方奶喂养的宝宝，除非发烧或腹泻脱水，否则不需要额外喝水。6个月后添加辅食，可以选择饭后或两餐之间给一些水。

1，用果汁、菜水等美味的水引诱宝宝。

家长也是煞费苦心的让孩子多喝水，但是这种行为会让宝宝喝的是用来尝味道的水，然后给宝宝喝的是无味的白开水，必然会产生排斥。

而且如果经常给孩子喝含糖多的果汁，也容易引起龋齿。

2.睡觉前给孩子喝水

肯定有很多家庭有这个习惯。他们中的一些人在喝完牛奶后给他们的孩子一些水来清洁他们的嘴。他们有的怕孩子晚上睡太久会渴，就在睡觉前给孩子喝点水。

但这样会使孩子的肾脏负担更重，尤其是睡前喝水后，孩子晚上容易被尿吵醒，增加排尿次数，影响睡眠质量，对生长发育也不利。

3.强迫孩子喝水

很多孩子其实不爱喝水，会让大人担心。

有些家长没事就只能靠威逼利诱来催孩子喝水。这种方法会加重他们的逆反心理，更加抗拒喝水。

其实宝宝的饮水需求是不一样的，要灵活对待。

你看，宝宝在成长，对水的需求是不断变化的，但是妈妈们要注意的是，宝宝一天的总摄水量包括食物和饮水中的水，比如辅食中的水+牛奶或配方奶+饮用水+果蔬中的水，而不仅仅是每天需要的水量。

儿童缺水的主要因素是运动量、辅食、奶和水、体重、温度、湿度、季节和出汗。要不要给宝宝喝水，要看尿量！

如果尿量充足(3小时内会尿尿)，尿液颜色为淡黄色清澈，说明宝宝的水量充足。另一方面，如果宝宝超过3小时没有排尿，而且颜色浑浊，就需要适当喝水了。

PS:在发烧或腹泻等特殊情况下，多给宝宝补充水分，防止缺水脱水。

这就需要家长使用一些巧妙的招数。只要他们足够耐心，一个小人物做不了什么事。

可以和宝宝玩有趣的欢呼游戏，可以通过玩耍让孩子喝水。

比如给宝宝换一个漂亮的杯子，很多宝宝都是价值控，喜欢新鲜漂亮的东西，能引起他拿起杯子喝两口的兴趣。

孩子最大的特点就是模仿能力强。大人可以经常拿水杯喝两口，让孩子模仿。

另外，在外面和其他小朋友玩的时候，如果看到其他小朋友喝水，也可以给宝宝喂水，因为小朋友也会跟着喝水，喝水的效率会加倍~

鼓励是必不可少的，宝宝喜欢被表扬，所以如果宝宝喝水，大人也要给予积极的回应。比如“哇，宝宝好厉害，主动喝水了！”给孩子很大的动力。

虽然不建议直接给宝宝喝果汁，但是如果宝宝真的不喜欢白水的味道，也可以在白水中加入水果片，比如橘子片或者柠檬片，略带水果味，不太甜，孩子容易接受。

“饮水困难”的宝宝可以适当增加辅食中液体的摄入，比如做一些爽口的汤也是不错的选择。

综上所述，其实家长让宝宝喝水不必特别着急，因为如果保证奶量，全面添加辅食，宝宝一般喝几次白水，水的摄入量就很容易达标。

如果宝宝不喜欢喝水，多尝试一些方法，慢慢让宝宝爱上喝水。