跟随鲁老师学习经络养生
这个微课深深的吸引了我，因为在听那堂课之前，我已经被脾胃不适的问题深深困扰了好几个月，也是和朋友聊起如何调理脾胃。朋友推荐了陆老师的经络养生，说下期陆老师讲脾经正好，推荐我听听。
很感谢朋友们的推荐，也很感谢陆老师分享了这么好的微课。之前断断续续去医院，还是脾胃不适反复发作的问题。听了陆老师的经络养生微课，终于找到了问题的症结所在。经过一个月的经络梳理和生活习惯调整，脾胃已经完全恢复。
我是最好的医生。听了陆老师的脾经，很容易堵塞穴位分享，找到了自己一直反复脾胃不适的原因。经常吃饱了，在寒冷的季节吃水果，伤脾胃。之前喝中药虽然有一定改善，但是生活习惯没有改变，脾胃问题很难彻底改善。
我把脾胃经络的穴位梳理了一段时间，再加上我吃的比较适度，很少再吃了。一个月几乎不碰水果，加上积极锻炼。我的脾胃完全恢复了，这是一件很幸福的事，感谢陆老师。
认真练一个月脾经胃经容易堵穴梳理，我特别认同经络养生是一种特别好的养生方式。简单易操作，可以在碎片化的时间内操作，没有副作用。
记得陆老师在微课的分享中经常提到一个想法。疾病是我们身体内外不和谐的外在表现。我们通过梳理容易被经络堵塞的穴位，温和地与身体交流，没有任何野心，只需要认真练习，唤醒身体的本能。
是朋友推荐的结缘路老师经络保健微课。也希望有更多的朋友能加入陆老师的微课微信群，把健康带给更多的人，把快乐带给更多的人。坚持经络梳理，每个人都可以成为自己身体的保健医生！
可以结合卢老师的喜马拉雅音频，每周梳理三条经络，一个月就可以梳理12条经络。经络通畅了，脏腑本身的功能也会处于更好的状态。
第一周:肝经、肺经、脾经；第二周:心包经、三焦经、肾经；第三周:膀胱经、胃经、胆经，第四周:心经、小肠经、大肠经。
感谢陆老师分享经络，认真练习，保持经络健康，带你走出亚健康，享受健康快乐！