为什么要养生？十大理由是什么？

现代人处在一个压力很大的环境中。他们吃不好，睡不好，环境污染，空气不新鲜，身体基本处于亚健康状态，每个人的系统都不一样。如果父母在怀孕的时候没有照顾好自己的身体，那么生出来的孩子就会身体虚弱，所以我们需要后天的保健。保健可以让你的身体保持一个相对平衡的状态，增强我们的抵抗力。让我们少生病。如果我们身体不好，我们应该好好照顾自己的健康。比如我爸爸应酬多，要喝酒。现在他身体不好，我会帮他调理，比如喝酒前吃点东西，酒后喝点蜂蜜或者醋，平时煮点清肝的东西给他吃，身体会好很多。试想一下，如果不采取这些措施，你的身体会因为你而好很多。如果你保持身体健康，你可以平衡它的损害。如果你不保持身体健康，你会赔钱。最后你会后悔没有好好照顾自己的身体，所以身体好很重要。希望你一定要高度重视。我没开玩笑。你必须注意健康。