早茶晚酒在黎明，害己害身是三重灾！这句谚语有哪些养生知识？

早茶，我很少喝茶。十天前，我想找支圆珠笔写几张单子，就在抽屉里找了找，找到了那支笔，发现了意想不到的东西。

原来我以前的同事给我的一包茶叶在这里。冲进满满一杯，喝完就去上班。

八点，测了血压，超过正常值。这种情况从来没有发生过，因为以前没有高血压。几天内检测了几次，正常。这是个人经历，也许是巧合。

夜酒，男同胞要记住几点，酒主要是由胃和小肠吸收到血液中，由肝脏分解。

结果整个人的抵抗能力下降了，身体也差了很多。我血液中的酒精超标了。我现在很少喝酒，有时候还会劝阻同事喝酒，所以在他们心里，我已经失去了以前那个勇敢大方的位置。为什么？比如在广东，早茶就是吃早餐，显然是非常健康的，不会伤害你。还有一种直译，就是早上喝茶，具体来说就是早上起床后空腹喝茶。内因是遗传，从有健康的基础到老年时没有大病；外因是外部环境，包括工作的舒适度，吸收的营养物质的水平和质量等。“早茶晚酒在天明，害己身三重灾。”然而，我所知道的是另一种说法:“黎明时害己身，是三害。”或者...

感染了胃黏膜，肠黏膜也受损，对食物消化吸收功能有害。很容易因为胃寒而生病，所以早上不要空腹喝茶。这样的对比显而易见，区别在于是“早茶”还是“晨酒”还是“夜酒”。“晓色”是一致的，两人都认为这种行为有害健康。茶文化，性文化。酒席前上酒，客人来之前上茶。可见酒和茶在礼仪中的重要性。酒和茶虽好，但喝得好。时间节点一定要掌握。否则就是灾难。

所以，喝酒、喝茶、鱼水之欢，成了大多数人的三大乐趣。就这三件事来说，大家在生活中已经习以为常，并不是坏事，但如果时机不对，就会危及人的身心健康。会更伤害人的健康，劝大家白天晚上都不要喝酒。早上起床，开始忙碌的一天。(晨曦之色)人会得不到足够的休息，会有损健康。在我们的例子中，陈述不同于主体的陈述。都说“天亮害己害人是三害。”我们来整体分析一下这句谚语的意思。这样说合理吗？