痔疮怎么治疗？

痔疮是一种常见病和多发病。人类直立行走时很难使直肠静脉血向上回流，内脏向下压时更容易形成静脉扩张而患痔疮。临床表现为肛门瘙痒、肿痛、出血。中医的理论是:痔疮是热逼血降，郁结不能散。年老体弱、喝酒抽烟、吃太辣都是诱发因素。因此，科学合理的简易自我疗法对本病具有重要意义。

一、饮食及日常护理方法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洁肛门，并保持干燥。饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，如西瓜、香蕉、番茄等，可以润肠。

二、药物调理法。可以用芒硝和花椒以10:1的比例冲泡，熏制。也可以坚持每天排便后用温水洗澡。

第三，运动调养法。适当的运动可以降低静脉压，加强心脑血管系统的功能，消除便秘，增强肌肉力量。这对预防和治疗痔疮非常有效。提肛的动作是最简单有效的方法:全身放松，收紧臀部和大腿，配合吸气，向上提肛，一点点闭气，然后呼气，全身放松。这种锻炼随时随地都可以进行。

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