红豆粥怎么做才好吃?
1,山药红豆粥:
材料:薏米50克,红豆50克,山药(干)100克,冰糖100克。
做法:山药洗净,去皮,切成丁;薏苡仁、茯苓、赤小豆洗净,用冷水浸泡2-3小时,捞出沥干水分;锅中加入适量冷水,将山药丁、薏苡仁、茯苓一起放入,煮至熟,取出备用;锅中加入600毫升左右的冷水,放入红豆,大火煮开,再小火煮半小时;加入煮熟的山药丁、薏苡仁、茯苓,然后大火烧开,小火煮约15分钟;将冰糖加入粥中,搅拌均匀,炖10分钟,即可食用。
2、花生紫米红豆粥:
配料:花生、紫米、红豆、山药。
做法:花生、紫米、红豆提前泡半天;山药去皮,切块;坐一锅水,水开后将所有食材倒入锅中,搅拌数次,锅烧开后转小火慢煮;豆子和山药煮的时候会差不多,中间还要搅拌几次,会让汤更乱;我喜欢厚一点的。烹饪通常需要40分钟。喜欢甜的MM也可以加点红糖。