如何通过喝酒来保持健康？有哪些禁忌？

喝酒有两个禁忌:一是不要用冰水喝，二是不要用乳制品喝。

喝酒时不要喝凉水，容易伤血，引起手抖。

另外，喝酒的时候也不适合喝乳制品，比如牛奶。酒和牛奶一起喝会有“刺激性”，即会使人的气凝结，阻碍气的正常流动。现在很多宴席都爱提供酸奶，要注意避免酸奶和酒混在一起。

苦酒不是酒。

在张仲景的《伤寒论》中，有一个方剂苦酒汤，是用来治疗咽部溃疡的，但这里所说的苦酒不是酒。

很多人以为苦酒是酒，其实苦酒是醋。《本草纲目》记载:“醋、苦酒主要用于霍乱吐泻、牙痛、蜈蚣咬伤、汤火伤等。”

醋对身体有很多好处，比如减少腹胀；咽喉溃烂时，喝醋也可作为辅助治疗；胃不舒服的时候，喝一点醋也会有助于消化。

另外，如果有人有吐血或者毛孔出血的症状，中医里有个方子是可以治好的:把两升醋煮沸，然后放凉一点泡脚。用不了多久就会发挥收敛作用，使吐血或出血的现象收敛。

酒是一把双刃剑，关键看你会不会喝酒，会不会用酒，会不会驾驭。古人一直在强调“度”的问题。生活和喝酒一样。掌握了度，你的生活就会有条不紊。