迷迭香怎么吃以及吃迷迭香的注意事项。

迷迭香属于香草的一种，也被称为海之露。它散发出淡淡的香味。可能有些粉丝种了，但是不知道怎么用。它的功能是什么？让我们来看看。如果你正好家里种迷迭香，不妨试试。

食用迷迭香的注意事项

迷迭香茶不仅可以用于人们的日常生活，还具有一定的药用价值。如果有高胆固醇、血液循环不良、肥胖等情况，吃迷迭香可以抑制这类疾病的发生，或者起到缓解的作用。

迷迭香茶功能多，是一种好茶。但是，古语有云，迷迭香茶不宜多饮。有一定的刺激性，不适合高血压、癫痫患者，怀孕的女性也应避免食用。

迷迭香的食用方法

1，泡茶。将迷迭香放入锅中，加入热水，冲泡3-5分钟，加入蜂蜜或糖即可饮用。

2、泡酒。每天喝一小杯浸泡过迷迭香的葡萄酒可以减少心脏病发作。也可以做香草醋。

3.烹饪。迷迭香鲜嫩的枝叶具有浓郁的香味，能消除肉的腥味，可用于烹调肉类食品。迷迭香的几片嫩茎叶可以用来烤排骨。迷迭香烤鸡，味道特别好。

4.做饭。川烫中加入迷迭香叶，可使食物散发香味，增加食欲。如果需要长时间加热，煮好后晾干迷迭香或加入少许迷迭香粉。迷迭香花还可以用来做凉拌菜，装饰菜肴，为人才增添色、香、味。

饮用迷迭香茶的注意事项

1，不能天天喝

迷迭香茶喝多了会犯困。换句话说，迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应，当然这也和个人体质有关。我们的建议是，最好根据自己的身体状况来喝。如果一不小心喝多了就犯困，下次少喝点。而如果一直喝不疼，就没必要控制酒量。

2、不能隔夜喝

从医学健康的角度来说，隔夜的开水是不应该喝的。品茶的“三大禁忌”之一就是“不喝隔夜茶”，所以有一定药用功效的凉茶不要隔夜引用！也有人说，是的，因为迷迭香叶中含有抗氧化的鼠尾草酸、迷迭香酸和鼠尾草酚，具有很好的杀菌防腐作用，所以迷迭香茶可以隔夜饮用而不变质。