艾草花可以泡脚吗?艾草泡脚有什么好处?
艾灸可以用来泡脚,艾草泡脚的主要作用是温阳,用来治疗或预防疾病。一般可以做成艾条熏蒸人体的部位,也就是艾灸,但是不建议用艾草泡脚,因为阴虚或者舌头上有疮。
艾草可以用来泡脚,艾草泡脚的主要作用是温阳,也就是通过艾草本身加上热水泡脚来治疗或预防疾病。
一般可制成艾条熏蒸人体各部位,即艾灸。冬天最好用艾草泡脚。夏天体质较弱的人也是可以的,但是如果是阴虚火旺,或者口疮,不建议用艾草泡脚。
艾花泡脚的效果
艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效,比较适合虚寒腹痛、月经不调的人。而且艾条和艾草制成的艾条也可以用于针灸,可以穿透经络,治疗各种感冒疼痛。此外,用艾草熏蒸还能有效预防流感等呼吸道疾病的发生。
一种浸泡艾花脚的方法
先取艾草50至100g,用冷水浸泡半小时左右,再用不锈钢锅或砂锅煮,煮约10分钟,倒入盆中。一定要在热之前熏蒸你的脚。泡脚至温度合适,水温达到50度左右,泡15分钟左右。最好是每天泡一泡。