太极拳有哪些招式？

上身左转，右臂弯曲，右手从耳侧由后向前推。同时将左臂弯曲至左肋外侧，掌心向上，看右手方向，反方向做其余动作。

第二个下意识的步骤

要点:右手要找耳朵，左手要往下压，同时左脚要放开。刚开始协调不好。另一只左脚着地后，要马步过远，然后把下肢变成左弓右蹬。同时左手绕膝画半圆，右手向前推，身体有向后的感觉。反方向也是如此。

第三匹野马分鬃

屈膝，将身体重心移向左腿，转身将重心移向右腿，同时将右手水平向左抬起。左手向左画弧线，收拢于腹前，使两手掌相对上下呈球形；左转，左脚迈一步，重心前移，左手微微向上弯曲；右肘微微弯曲，压在右臀旁边，看着左手。

第四类云手

简单来说就是上下交替？做爱吗？当脚从现实转换到现实时，身体的重心会调整和转换，脚转换时会一个马步走得太远，而当左手上下翻转手腕(手的外撑)或右手上下翻转手腕时，眼睛也会跟着转？扫描？。

第五式金鸡独立

云手右撇子，重心转向左脚，左掌下压，右掌上挑，右腿顺势抬起，膝盖自然弯曲，小腿垂直，右手做？举手？外形，腹部。切换时，右手并拢放右腿，屈膝下沉，重心转向右脚，右手掌压，左手掌挑，然后如上反方向移动。

第六踏板

身体重心移向左腿，右脚收在左脚内侧，脚尖着地；同时左手弧线向下，右手弧线向上，折叠在胸前。左腿站稳，右膝慢慢向前右上方推出，同时展开手掌。

第七种梭口被挤压和挤压

身体重心移向左腿，左手屈肘举于胸前，右手放于左肋前，两掌相对持球。上身右转，右脚踏出，屈膝成右弓步；右臂弯成弓形，左手下压至左臀旁的左侧。

第八十字指针

右腿屈膝，重心向右腿转移，右手随着旋转水平摆动，左手水平抬起，右脚向右侧弓步；然后身体重心慢慢移向左腿，右脚向左收回。两脚距离与肩同宽，两腿伸直。同时，双手通过腹部前方交叉折叠在胸前，形成交叉手。

接收类型

双手向内翻，双臂慢慢分开停在两侧；然后重心移到右腿，左脚靠近右脚，形成一个台阶。

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