有哪些「长寿穴」经常压在肚子上，可以让肠胃健康消化？

了解中医的人都知道，我们身上有很多穴位。经常按摩我们肚子上的一些穴位可以帮助我们摆脱疾病，延年益寿。这是中国独创的养生方法。经穴位传到国外后，也受到外国人的青睐和认可，在国外也很受欢迎。接下来我来介绍几个穴位。

一、腹痛点。这个穴位大概位于我们腹部的中线旁边。按摩这个穴位可以降低腹部压力，促进我们的肠胃蠕动。最近肠胃不适的人可以试试这个方法。

二、中脘穴。这个穴位位于肚脐中间，可以说是六肺交汇的地方。如果你最近肠胃不适，可以找一些老中医按摩这个穴位，可以缓解肠胃不适的症状。

第三，九尾穴，是膈肌韧带的附着点。按摩这个穴位可以帮助我们缓解通常的焦虑症状。如果晚上睡不好或者经常有烦躁的症状，可以按摩这个穴位来缓解。

第四，神阙穴。这个穴位在我们腹部的正中间，也就是我们所说的肚脐。平时要特别注意肚脐的状况，因为肚脐的异常一般意味着我们的身体有健康隐患。同时，按摩肚脐可以缓解食欲不振、胃肠道消化不良的症状。当然，如果病情严重，最好去看医生。

经常按摩身体上的穴位确实是一种很好的养生方法，可以达到延年益寿，促进消化的效果。但我想提醒你，当我们的身体出现一些健康问题时，最好是就医。