蔡国庆一直保持着一颗童心。他的秘诀是什么？

我认为首要的也是最重要的是保持年轻的心态。虽然蔡国庆现在很老了，但他一直保持着一颗童心，从他的演唱状态可以看出，他的心很年轻。

每次我看到蔡国庆，我都觉得他在微笑。每当我提到他，他的笑脸就会浮现在我的脑海里。可见他是一个比较乐观积极的人。其实一个人的心态对他的长相影响很大。如果一个人整天愁眉苦脸，那么他肯定面部皮肤不会很光滑。

有很多人很注重外在的保养，但其实年轻的心态才是最重要的。如果你觉得自己内心老了，思想老了，那么你的外在一定会随着你的思想而改变。

所以，没事的时候一定要多笑笑。永远不要每天愁眉苦脸，好像别人欠你800万一样。要知道，笑十年也不是没有科学依据的。

事实上，蔡国庆能保持年轻还有一个非常重要的原因。他每天早上按摩脸部。我记得他之前也在公共场合秀过搓脸操。

搓搓手，按按脸就行了。很多人觉得这一步其实没什么用，但我觉得其实很有用，因为我们的面部皮肤比较娇嫩，如果不天天按摩，会变得更放松。另外，脸上的穴位也很多。平时多按摩会刺激我们脸部的血液循环，这样皮肤会更紧致。