有哪些抗癌食物?
芋头一般在南方种植,其丰富的营养价值可以增强人体的免疫功能。可作为预防和治疗癌症的主食。其丰富的维生素可以激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的。
马齿苋
这种食物都是野生的,也没人说会专门种植马齿苋,但是吃这种食物的人不多。一般60岁以上的人都会吃,现在年轻人很少吃了。马齿苋富含类胡萝卜素、维生素E和硒,能有效抗衰老和抗氧化,抑制肝癌和淋巴瘤的发生。
青椒
青椒又称青柿子椒、菜椒、甜椒,是餐桌上常见的一道菜。其维生素c含量是番茄的7~15倍,居蔬菜之首。其独特的味道有刺激唾液分泌的作用;辣椒素可以刺激食欲,帮助消化,防止便秘。这种成分也是一种抗氧化剂,可以阻止相关细胞的新陈代谢,从而结束细胞的癌变过程,降低癌细胞的发病率。
铁皮石斛
铁皮石斛具有增强免疫功能和抗癌的作用,临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗。铁皮石斛能改善肿瘤患者的症状,减轻放化疗引起的副作用,增强免疫功能,提高生活质量,延长生存期。
番茄
番茄是一种果蔬发菜,营养价值非常丰富。西红柿中有一种物质叫番茄红素,是一种很强的抗氧化剂。此外还含有β胡萝卜素、维生素C等营养成分,加起来抗癌效果更好。
花椰菜
西兰花含有大量的“奇迹元素”——硒,被《时代》杂志评选为十大健康食品之一。硒具有抗癌、抗衰老和增强免疫力的作用。同时含有大量的萝卜硫素,可以遏制各种恶性肿瘤的发生。
荔枝
荔枝是一种抗癌作用很强的水果。这种水果制成的果汁能有效对抗癌细胞。这种果汁不仅味道好,而且不会像化疗一样带来负面影响。
山楂
山楂能活血化瘀,增进食欲,促进消化,还含有丰富的维生素c,中医认为癌症是气滞血瘀的实性肿块,因为山楂能活血化瘀,抑制癌细胞的进展,所以适用于许多癌症患者的治疗。
猴头菇
猴头菇是非常好的保健食品,不仅可以抗衰老,还可以抗癌。猴头菇富含多种矿物质和维生素,是一种对消化道溃疡有较好疗效的滋补佳品。此外,猴头菇中含有多糖等抗癌活性物质,可增强机体抗病能力,促进抗体产生,对肝癌、淋巴瘤、肠癌等有很好的预防和抵抗作用。
无花果
无花果也是碱性食物,老少皆宜。果奶能抑制肉瘤、乳腺肿瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤。未成熟果实的乳汁中含有补骨脂素、瓜氨酸等活性成分,成熟果实的汁液中可提取出芳香物质苯甲醛。两者都具有防癌和增强机体抗病能力的作用,可预防各种癌症的发生,延缓移植性腺癌和淋巴肉瘤的发展,促进其变性,对正常细胞不产生毒性。