夏天喝什么饮料最有益健康？

(1)在柠檬片茶中加入适量的糖和盐，然后放入冰箱冷藏。

(2)咸茶取绿茶10g，盐2g，用开水冲泡后饮用。

(3)双花茶分别取金银花10g、菊花10g，用开水冲泡，加入白糖3-5g。

(4)玉米须茶取玉米须20g，洗净后用开水浸泡后饮用。