正确的梳头方法是什么？

梳头不仅会让头发顺滑，还有很多好处。现代研究表明，头部是中枢神经系统的所在地。经常梳头可以加强头部的摩擦，疏通血管，改善头部的血液循环，滋养头发，强化发根，防止脱发。同时，还能提高视力，缓解头痛；此外，头部血液循环的改善可以促进大脑和脑神经的供血，有助于降低血压，预防脑出血；梳头还可以健脑提神，缓解疲劳，防止大脑老化，延缓大脑衰老。

既然梳头有这么多好处，你就迫不及待的想试试吗？别急，还是要看怎么正确梳头，不然甚至会导致脱发。

1.梳理头发的工具

如果用手梳头，要用手指耙指，把力度放在指尖和指甲上，会伤头皮。当然，你通常用梳子梳头。你应该选择一把既不太硬也不太软的梳子。硬的话会伤头皮。软了就没用了。不要用塑料梳子，容易产生静电。

梳理头发

梳理头发的方向是从前发际线到后颈部发际线。这是因为头顶的经络中央有阿杜经络，中线两侧约一寸处有膀胱经，前两耳上方有胆经。这样的梳理方向有利于健康。

梳理头发

如果睡眠不好，可以增加睡前梳头的习惯，不仅疏通经络，还能抚平烦乱的思绪，使心情平和，容易入睡。当然，没什么心事的人，晚上梳头也会很容易兴奋。通常我们在早上梳头，这可以让我们感到神清气爽。

另外，适当梳理头发，不要太用力，这样不仅会导致头发断裂，还会损伤毛囊，对头发健康不利。虽然梳头只是一件小事，但也有大学问过，现在你我都是掌握了正确梳头方法的人了。