寒食节是什么时候？什么是寒食节？
1.寒食节是什么时候？
一般认为，清明节的前一天是寒食节。
寒食节是春季一个重要的传统节日。在中国的大部分地区，它是在冬季至日后105天庆祝，在一些地区，它是在清明节的前一天庆祝。
2.什么是寒食节？
在历史上，寒食节也被称为无火节和禁烟节。它纪念春秋时期禁止寒食的活动，逐渐演变为祭祖。如今，寒食节已成为缅怀革命先辈、教育青少年的重要节日。
3.寒食节的起源
寒食节的源头应该是远古时期人类对火的崇拜，这成为一路上的习俗，形成了后来的禁火节。禁火后改为寒食节，纪念春秋时期晋国著名大臣桀桀退。
明清时期，“清明节”的名称多于“寒食”，取代了后者。后来寒食节祭祖的习俗与清明节融合，这也是寒食节逐渐被人们遗忘的原因。
4.寒食节的习俗
寒食节的发源地是山西介休绵山，距今已有2640年的历史。寒食节的习俗有上坟、外出郊游、斗鸡、荡秋千、玩地毯、拉钩(拔河)、插柳、徒步、吸烟、寒食等。
禁烟寒食节寒食节在古代也叫“禁烟节”。每个人都被禁止生火和吃冷食。
崇拜祖先
寒食节从南北朝到唐代被视为“野祭”。政府认可和提倡的吉祥礼物之一。后来演变成皇家陵墓；官方祭祀孔庙和圣贤；人们去扫墓等等。当时是一家人或者宗族一起去祖坟祭祀，加土，挂纸钱。然后把燕子和蛇兔撒在坟顶上，滚下来，用柳枝或针穿上，放在屋内高处，以示祖德。
冷食饮食
冷食包括冷粥、冷面、冷浆、青米、粥。冷食祭品有粉燕、蛇兔、枣糕、精黑麦、神等。有几十种饮料，如春酒、新茶、清泉和甜水。
寒食插柳
维生素寒食节的标志，原本是为了怀念解直推对政治清明的追求。早在南北朝时期，《荆楚年谱》中就有“江淮与苏州之间寒食日家家断柳”的记载，安徽、苏州等地至今仍流行佩戴芥花花、佩戴麦叶代替柳枝。
冷食秋千
秋千最初是古代寒食节中的女性游乐项目。五代王人禹《开元天宝遗》记载“天宝宫中至日寒食节，竟竖起秋千，令宫中妻妾大笑，以为是盛宴。皇帝称之为半仙戏，故京师士人称之。”宋代宰相文彦博的《寒食日过龙门》诗，形容为“桥上杨柳悬一线，多荡挂彩绳。”
冷食粗球
流行于唐代，宋代《文学通考》载:“蹴鞠，盖始于唐代。种两根竹子，高几尺，网上缠网，为门量球。球分友友，局分角赢。”史载:唐德宗、宪宗、穆宗、景宗皆喜打蹴鞠，州府元贵载:“唐德宗贞元十二年二月寒食节，皇御殿东阁，观武大臣及武氏儿女，设宴待宰大臣。”宋代还有《太祖蹴鞠图》。
寒食中唱的诗
寒食节期间，文人或思乡亲人，或借景有情，多有感慨，多有灵感，多有诗词，多有吟咏者。
春天景场
寒食节采野菜，既锻炼身体，又符合人体需要，一举两得。最后，我想说一下春季养生中的心理调节。