用蜂蜜浸泡生姜的做法

生姜蜂蜜水对人体有明显的保健作用。它不仅能使人体吸收果糖和姜辣素，还能补充一些氨基酸和矿物质，增强人体自身的抗病毒能力，预防一些常见病。但是日常生活中如何制作生姜蜂蜜水呢？它的做法很简单，看了下面它的练习教程的介绍就可以学会了。

姜蜂蜜水制作教程。

生姜蜂蜜水怎么做

制作生姜蜂蜜水时，要准备20克新鲜优质的生姜，洗净后切成细丝，再剁成泥状，直接放入干净的杯子中倒入开水中，用干净的筷子搅拌，自然冷却。当温度下降到50度左右时，加入15克蜂蜜，再次搅拌，让蜂蜜全部融化，即可得到自制的生姜蜂蜜水。

姜蜂蜜水步骤教程

练习1

在家制作生姜蜂蜜水时，可以准备150g的鲜姜，洗净，切块后切成细丝，直接放入干净的玻璃瓶中，加入适量蜂蜜拌匀，然后密封放入冰箱冷藏。3~5天后，里面的生姜可以吸收蜂蜜的甜味，口感会好很多。想喝生姜蜂蜜水的时候，可以拿出适量，直接用温水冲调。

姜蜂蜜水制作教程。

练习2

在制作生姜蜂蜜水时，也可以将鲜姜洗净切成姜片，直接放入干净的玻璃杯中倒入开水中。这个时候蜂蜜是不能加的。你应该让玻璃杯里的姜水冷却到50度以下再加入调好的蜂蜜进行调节，这样你也可以得到保健效果极佳的生姜蜂蜜水鸡蛋。如果把蜂蜜和生姜一起放在玻璃杯里，用开水冲泡，会损失蜂蜜中的大量营养成分。

练习3

在制作生姜蜂蜜水时，也可以取适量生姜，洗净，切成姜片直接放入锅中，加入适量的水煎煮，将煮好的姜汤取出放入杯中冷却。温度合适的时候，取适量蜂蜜在杯中调匀后就可以直接饮用了。这样做出来的姜蜂蜜水还具有特别优秀的保健功能。