午睡为了健康，低血压，午睡不要超过半小时。

其实我也不知道你想问什么，或者给你这样的建议？我不睡午觉，但我其实可以睡午觉。午睡只需要不到半个小时。半小时的睡眠可以让你下午精神焕发，但是睡多了会让人更想睡，下午就没有精神了。