冬天适合煮什么养生粥？

粥是中国人最喜欢的食物之一。味道鲜美，营养丰富。冬天胃口不好的人，建议喝点养生粥。那么冬天适合煮什么养生粥呢？

冬天适合煮什么养生粥？

1 .喇叭洲

3.红薯粥

红薯营养价值高，农药污染少。是公认的防癌高手。冬天煮一锅红薯粥，营养又饱。

4.栗子粥

6.红豆大米粥