民间偏方:中医养生养花的制作方法让你热爱生活

古人云:“七情之病，亦胜于服药。绿草茵茵，可以养眼。”花是大自然的精华，是美好事物的象征。种植花草可以陶冶感情，有益于人的健康，促进人的长寿。我们可以利用房子的多余部分，如花园、阳台、室内等。，去种一些我们喜欢的花花草草。当你看到五颜六色的花朵，闻到芬芳的花香，你会感到轻松愉快，这会让你更加热爱生活。

美化环境，赏心悦目

人们爱花是因为它们可以美化环境，让人赏心悦目。如果能在温暖的房间里养几盆形状各异的花，会让生活环境充满生机和情趣。研究表明，五颜六色的花能对人的心理和生理产生影响，如红、橙、黄等“暖色”能使人兴奋、愉快，愿意运动，从而促进新陈代谢；蓝、绿、白的“冷色”有镇静作用，能使人感到安心、宁静、优雅。

一年四季都有花。俗话说“四季有美，花开堪赏。”从观赏的角度来说，花可以分为两类:观花和观叶。赏花主要以观赏花卉为主，观叶主要欣赏其枝叶。花给人以香、色、姿、韵的美感。香、色、姿是它的外观美，韵则反映它的风格、风度、气质，反映它的内在美。

锻炼筋骨，增强体质。

随着现代生活节奏的加快，经过一天紧张的工作和学习，人们不可避免地会感到疲劳。这时候就需要用一种轻松的活动来调节生活节奏，而种花就是一种可行的活动方式。在花卉的日常管理中，通过松土、浇水、修剪、移盆等活动，使大脑得到充分的休息，并能锻炼筋骨、放松气血、增强体质。

曾云，清代养生家曹次山说:“庭院里种了几十株花木。我不想因不同的花而出名，但我不能停止一直欣赏它们...真是赏心悦目，赏心悦目。”说明处于绿色环境中的人能给人良好的舒适感，从而缓解疲劳。另外，如果能在工作学习之余时不时看看花草，可以缓解视神经的紧张。

培养自己表达感情的气质。

种花是一项愉快的劳动。花朵美丽迷人，让人感觉生机勃勃。尤其是自己培育的花朵，看着它吐出新芽，展开嫩叶，萌出新枝，直到蓓蕾诞生，然后绽放，成为盛开的花朵，能让人充分体会到劳动果实带来的快乐和自豪。这时候的心情就像他们口渴的时候喝了一杯清爽的甘露，妙不可言。

在赏花的过程中，也能让人产生很多美好的联想。这样既增加了生活情趣，又提高了文化和精神修养。所以，种花可以激发人们对生活的热爱和对未来的向往，激发人们在逆境中奋斗、创业、拼搏的勇气。

提醒:种花让你热爱生活。这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。