秋灸对身体有什么好处？艾灸的时候需要注意什么？
一、艾灸的好处
1.行气活血
血液热的时候是有生命的，冷的时候是凝结的。艾灸是对穴位的温热刺激，因此可以帮助血液顺畅流动，有助于将身体机能调节到更健康的状态。
2.祛寒防病
如前所述，艾灸是对穴位的温热刺激，这样的刺激也可以驱走体内的寒气，从而防止寒气进入体内而引起的生理性疾病。
调和阴阳
阴阳平衡是人体运行的基本前提，艾灸有助于阴阳平衡，减少疾病的发生。
二、艾灸穴位
1.三阴交
这个度数位于脚的内侧脚踝尖端上方三英寸处。此度有脾经、肝经、肾经的寒湿之气。通过艾灸，可以祛除体内寒气，调理肝肾，健脾养血。对女性来说，有调经、预防妇科病、美容祛斑的作用。
2.肾俞穴
在第二腰椎棘突旁两指宽处，找穴位时，患者需要蹲下。腰痛是很多人的通病。按摩和艾灸可以有效缓解腰痛。
3.关元穴
这个穴位很好找，大概在肚脐下三寸(大概四指宽)。温灸5分钟可以补肾壮阳。此时艾灸的最佳时间是夏秋之交，隔日1次。
第三，不适合艾灸人群。
1.患有某些疾病的病人
如果患有口腔溃疡、便秘、痤疮，这类人不适合艾灸。另外，如果皮肤有损伤，也不适合艾灸。
2.阴虚体质的人
阴虚体质的人大多阴精不足，容易上火。如果再用艾灸，会适得其反。
3.体质热的人
有的人不怕热不怕冷，所以热体质的人不适合艾灸。
4.特殊时期的妇女
如果女性怀孕或处于月经期，就不能艾灸。
5.异常的身体状况
如果劳累过度或醉酒，则不适合艾灸。另外，太饿情绪不稳定也不能艾灸。
四、艾灸注意事项
1.注意防寒保暖，艾灸期间不要碰冷水，尤其是冬天。
2.艾灸时不要生气。如果生气赌经络，艾灸不起作用，反而会加重气血停滞。
3、饥饱不适合艾灸，饥灸易昏灸，过饱艾灸运行缓慢，容易出现腹胀。
4、患有胃肠疾病，艾灸期间不要吃食物，艾灸后半小时可以吃东西。
5.艾灸前最好喝200-250毫升温水，艾灸后最好喝200-250毫升甚至更多。
6.可以在艾灸前洗个温水澡，艾灸后半小时洗个热水澡，轻微灼伤皮肤。
7.有的人想在艾灸的时候泡脚，这样可以节省时间。可以用热水泡脚，水温要高于50度。
8.第一次艾灸的人，一定要学会一步一步的逐渐适应热度，逐渐添加灸具。不要一下子抹太多，身体会太干。
9、皮肤水疱，小水疱可以自己吸收，大水疱，摘下来后一定要在这里杯状，这样里面的病水才能尽量抽出来。然后轻轻艾灸，不要再用艾灸锅了，泡好了还可以继续用艾灸锅。如果泡在关节活动部位，重要的是等结痂后再灸，关节不容易愈合。