奶茶和腊八粥有冲突。你喜欢喝哪一种？

奶茶真的是很多年轻人离不开的东西。许多男孩和女孩非常喜欢喝牛奶。而冬天的冬天也伴随着腊八节。很多网友都知道，因为一些饮食习惯，腊八粥是要在腊八节喝的。这种情况下，奶茶和腊八粥，你会选哪个？也有网友对这个话题提出了疑问，到底是奶茶还是腊八粥？每个人的口味不一样，肯定有一些不一样的选择。我们都知道奶茶是一种甜味饮料，里面还含有一些奶酪或者珍珠。腊八粥是用各种杂粮做成的。

正常情况下，你是喜欢喝奶茶还是喜欢喝腊八粥，那是你自己的口味，但实际上，奶茶和腊八粥不仅制作方法和原料差别很大，功效也不一样。我们都知道奶茶含糖很多，喝多了真的对身体不好。糖分过多容易导致糖尿病、高血压等各种疾病。很多人奶茶喝多了会发现身体有些问题，但是腊八粥是一种非常健康的食物。喝腊八粥对他们的胃也是有好处的，因为是各种杂粮混合而成的，所以对我们的胃有一定的保健作用。

每个地方的饮食习惯都不一样，做腊八粥的时候可以加入不同的食材，而且做腊八粥的食材很多，对身体非常好。腊八粥主要是用大米、黄豆、水果混合熬制而成。首先，对于各种米饭来说，放小米、黑米或者燕麦都是可以的，这些东西都是非常有益的。小米含有维生素，可以帮助人睡个好觉，黑米含有丰富的蛋白质，可以提高人的免疫力。燕麦是一种膳食纤维，也非常有益。再看豆类，各种豆类也富含蛋白质。

还有一些豆类，可以缓解脂肪的堆积，是减肥人士的理想食物。大豆是很多减肥者经常吃的食物，奶茶会随着人越来越胖而对人造成伤害。看看腊八粥里的各种花生，莲子，红枣，对人体很有好处。所以，腊八粥的营养真的很丰富。有些人喜欢在腊八粥里加一些糖。腊八粥也可以很甜。如果不喜欢加糖，也可以放点盐。吃咸粥也不错。