肾精不足的症状有哪些，如何调理？

肾精是储存在肾脏的能量之源，也是人体各种生命功能活动的动力之源。所以肾精亏损会造成各种生命功能的衰退。肾精对人的生命如此重要，古人曾将其比喻为人的“灯油”，说“人死如灯灭”，当灯油(肾精)耗尽，人的生命也就结束了。所以中医补肾的精髓在于滋养人在生命过程中不断流失的肾中精气，补充生命的能量来源，使生命之火生生不息，使生命机能更加旺盛，从而达到健康长寿的目的。

肾精不足的症状:

1，精力下降，无精打采，精力不足，整体生命功能缺乏活力；

2、面色不好，面色发黄或暗沉:中医讲精气精血，肾精亏虚气血也不足，精血不足的外在表现就是面色不佳；

3.肾精不足不能滋养脑髓，脑功能下降，出现记忆力减退、头晕耳鸣、听力下降；

4、肾精不足，肾主骨功能下降，骨质疏松，腰酸背痛，牙齿松动或脱落；

5、肾精不足，肾主生殖功能下降，男性阳痿或精子数量和质量下降引起不孕，女性性冷淡甚至不育；

6、肾精亏虚，影响肾脏的主要水代谢功能，尿频或夜尿多，身体水肿；

7、肾在发中，肾精不足不能滋养头发，导致头发早白，稀疏脱落。

肾精亏虚中医推荐选择:

巴子补肾胶囊中含有鹿茸、海马等多种种子中药和动物药，能有效地补益肾精，补益肾阴肾阳，改善男性阳痿、女性性冷淡等性功能障碍，防止阴阳失调，从而保护生精细胞，延长发情期，缩短阴茎勃起潜伏期，改善生殖系统功能。对阳痿、早泄、不育症、男性性功能减退、女性性冷淡有很好的疗效。