玉石的保健功能对任何人都有效吗？

现代人越来越注重自身的健康和保健，这是好事，但也存在很多对很多保健品的误解。其中，人们似乎更相信玉石的保健功效。

玉是一种天然矿物，含有多种微量元素。中国自古也享有“玉之国”的美誉，尤其是新疆的和田玉。玉自古以来就被视为珍宝和身份的象征。古代医书上说“玉为石之美，味甘性平，无毒”。古人认为玉对人体有很多好处，可以滋养人体，消暑解暑，所以玉也被视为养生保健的上品。

现在市面上有各种各样的玉石，不同的玉石声称有不同的保健功能，比如玛瑙石有清热的功效，白玉有安神的功效，蓝宝石可以辟邪等等。但我们有没有质疑过这些玉器真的有那些神奇的功效？

翡翠保健不靠谱。

玉石中确实含有许多对人体有益的微量元素和矿物质，如锌、铁、硒、镁、镍、钴等。，但这些微量元素和矿物质在玉石中的含量太低，不能被人体吸收，所以佩戴玉石不能起到保健的作用。

但是为什么佩戴玉石后人的精神真的变好了，原来的那些病痛好像消散了很多，好像真的有那些保健作用？只能说更多的只是心理安慰和暗示作用。

关于玉为什么戴起来更有光泽，民间有“玉养人，人养玉”的说法。但事实上，并非如此。翡翠之所以会变得光滑透亮，只是因为长时间与衣服和旁边的皮肤摩擦，也因为人体每天分泌的油脂，长期下来会越来越滋润。