唐代医学家孙思邈提倡的“十二少”“十二多”是什么？

孙思邈提倡“十二少”:少想、少想、少想、少做、少说、少笑、少忧、少乐、少乐、少怒、少善、少恶。

此外，要力戒“十二多”:想多了就乱了方寸；如果我们快乐，我们就会忘记自己的错误，变得迷茫；如果我们笑得太多，我们会变脏；如果说得太多，我们会筋疲力尽；如果我们想要的太多，我们就会执迷不悟；如果我们担心太多，我们就会失去理智；如果我们生气，我们就会失去脉搏；如果我们快乐，我们会不知所措；如果我们是邪恶的，我们会变得憔悴和不快乐。