关于疫情的思考~范佳丽
？说实话，这些老师给了我三十年前没听过、没学过的东西，甚至是反常识的知识。每次听到它们，我都能震撼心灵，像顿悟，像春风，忍不住落泪。
？就像听到余焕新老师提到的“数字与人格关系的生命密码”一样，两千多年来古人的智慧，通过阳历中你出生的生日，每个数字分别相加，直到加到最后一个数字。我听得津津有味，特别好玩，关键特别准。因为我立马给了家里所有人，老公孩子，爸妈，弟弟。我6岁，我热爱奉献，我总是全身心地帮助别人。老公3，口才特别好。妈妈4岁，工作稳定安全。我爸爸7岁。他凭灵感做事，从不计划。弟弟2岁，温柔体贴。最重要的是，我知道大女儿5，小女儿9，一个是全才，一个是大爱之人。这就种下了因材施教的种子，让我对孩子有了更多的理解和包容。
？只有服务好自己的家人，才能更好的服务别人。我给我妈用了自己的瑜伽理疗。我妈是4号人物，特别提醒她注意背部健康。另外，我妈大椎穴有个“富贵袋”，背部肌肉僵硬的像块坚硬的红泥。经过我的筋膜释放按摩和运动指导，我的背部肌肉像馒头一样柔软，整个背部也挺拔了很多，那个大包也比鸡蛋大。
？我父亲脾气不好，有高血压。他的号码是7，他特别注意自己的心情。每天早上太阳升起的时候，我让他面向太阳，打开他的肩膀、胸部、手臂和脊柱，打开他的心轮。深呼吸，吸气时吸入宇宙精华，呼出体内垃圾，呼吸时自己念这十个字:吸气。宇宙的精华，气息，体内的垃圾。要找到一种平静的状态，当然这种平静的状态是所有人都应该追求的，因为欢乐是世界上最好的良药，人没有生病，心平气和才能达到最好的保健效果。
看到父母的状态和朝气越来越好，我很开心。虽然他们做生意，疫情期间没有收入，但是他们收获了良好的心态和良好的身体状况，这是多么大的成就和财富。对于作为孩子的我来说，这是一种怎样的满足感和幸福感。
？之前我微信上的签名写着:向最好的别人学习，做最好的自己。现在改成:我修行的目的:要平静。
？流行病告诉你什么？告诉我健康不是第一位的，而是唯一的。无论你是在为自己工作的路上，还是为别人工作的路上，请拥有自己的一套健康的身心生活方式，为你在努力的路上保驾护航。
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7.有代表性的照片