怎样才能快速排出体内的尿酸？
需要从改善生活方式、适当碱化尿液、药物治疗三个方面进行治疗。
改善生活方式:
1.多喝白开水:如果想降低尿酸，就需要多喝水。喝水可以促进人体排尿。你要维持每天1.5到2升的液体摄入量，有肾结石的增加到3升，增加尿酸排泄。主要是白开水，不喝，尤其是啤酒；不要喝浓茶、含糖饮料和蔬菜汤。
2、健康饮食:痛风和高尿酸血症的人，饮食应以低嘌呤食物为主。饮食疗法可降低血清尿酸约10%-18%或70-90μ mol/L..
嘌呤含量高的食物有动物内脏、海鲜、肉汤、鲜豆、坚果、蘑菇、紫菜、红肉(猪肉、牛羊肉)等。同时，一些嘌呤含量低的食物会影响尿酸代谢，导致血尿酸升高，如啤酒、蜂蜜、甜食等。，这也是需要限制的。
3、少吃白肉，不吃红肉:肉是很多风友的心头肉，但为了健康，一定要控制饮食，只能吃适量的白肉:禽肉，如鸡鸭鹅；不要吃红肉:哺乳动物的肉，如猪、牛、羊。痛风发作时连白肉都不吃。
4.冬瓜汤:尿酸高的朋友可以喝冬瓜汤。冬瓜汤的制作方法很简单。将冬瓜切成薄片，然后在水中加入少许油，将冬瓜煮熟即可食用。冬瓜汤有非常好的利尿作用，可以促进人体尿液的排泄，降低尿酸的浓度。
5.坚持运动，控制体重:每天适度运动30分钟以上。肥胖者应该减肥，将体重控制在正常范围内。有疾病的人，必要时应在专业人士的指导下进行锻炼。
为什么要碱化尿液？
一般当尿液的pH值在6.2-6.9之间时，有利于尿酸盐晶体的溶解和尿液中尿酸的排泄。所以，当尿液pH值低于6.0时，就要对尿液进行碱化处理。但需要注意的是，尿液pH值>:7.0容易形成草酸钙等结石。所以在碱化尿液的过程中要检测尿液pH值。碳酸氢钠或柠檬酸钠钾通常用于碱化尿液。
如何选择降低尿酸的药物？
目前临床上常见的药物有抑制尿酸合成的别嘌醇和增加尿酸排泄的苄溴马隆。
1，别嘌醇
(1)适应症:①对于慢性原发性或继发性痛风的治疗，必须同时使用秋水仙碱或其他消炎药控制急性痛风发作，尤其是在治疗的前几个月:②对于有或无痛风症状的尿酸性肾病的治疗；③对于复发性尿酸结石患者；④用于预防白血病、淋巴瘤或其他肿瘤化疗或放疗后继发的组织内尿酸盐沉积和肾结石。
(2)注意事项:别嘌醇的严重不良反应与使用剂量有关。当最小有效剂量能使血尿酸达标时，尽量不要增加剂量。
(3)不良反应:包括胃肠道症状、皮疹、肝功能损害、骨髓抑制等。，应该进行监控。约有5%的患者无法忍受。偶尔会出现严重的“别嘌醇过敏综合征”。
2.苯溴马隆
(1)适应症:原发性和继发性高尿酸血症、间歇性痛风性关节炎和痛风性结节性肿胀等。长期使用对肾脏无明显影响，可用于Ccr & gt肾功能不全患者20 ml/min。对于Ccr & gt成人60 ml/min不需要减少剂量，每天50 ~ 100 mg。正常情况下，服用本溴马隆6 ~ 8天后血尿酸明显下降，且降血尿酸的强度和达标率强于别嘌醇。长期治疗1年以上(平均13.5个月)可有效溶解痛风石。该药与降压药、降糖药和调脂药合用无药物相互作用。
(2)注意事项:在治疗过程中，需要大量饮水以增加尿量(治疗初期用水量不应少于1500 ~ 2000 m 1)，促进尿酸排泄。避免尿酸排泄过多形成泌尿系统结石。开始用药前两周可酌情给予碳酸氢钠或柠檬酸混合物，使患者尿液的pH值控制在6.2-6.9之间。定期测量尿液的酸碱度。
(3)不良反应:可出现胃肠道不适、腹泻、皮疹，但少见。罕见的肝功能损害，国外报道发病率为1/17000。