阅读道德经的好处
1，修身养性:当人遇到烦恼，或者有什么委屈的时候，坐下来静静地读读《道德经》。老子的至理名言会让人找到自我安慰的良药。
2、全身放松、治疗、健身:生病的人神经紧张，这里疼那里疼，很难受。静下心来，背了一段时间道德经，身体放松了，该疼的地方不疼了。我的病慢慢好了，身体自然健康了，脸也红了。人活得越久，看到的不朽就越多。
3、增强记忆力:搞学习的学生(别人也是)，有时候记忆力不够，数学公式记不住，外语单词记不清楚。这样的人如果坚持背诵《道德经》，他的头脑会平静下来，大脑会清醒，记忆力会增强。
4、提高待人处事的能力:人活在这个社会，人很复杂，每天都要接触人，要别人做事，别人不听话，就和别人吵架，弄得自己一头雾水，理不出头绪。静下心来背《道德经》，你心里就会明白，处理事情，不要争辩，顺其自然。
5、锻炼大脑:在反复阅读《道德经》的过程中，有一天我会很自然地想到背里面的好句子，这就是我。年轻人、中老年人，背诵《道德经》是很好的脑力锻炼，对提高记忆力、预防阿尔茨海默病大有裨益。
《道德经》扩展介绍；
《道德经》是春秋时期老子写的哲学著作，也被称为道德真经，老子五千字，老子五千篇。它是中国古代先秦诸子分家之前的著作，是道家哲学思想的重要来源。
《道德经》分为两部分。原文第一部分是道德经，第二部分是道德经，没有章节。后来改成前面37章的《道德经》，后面38章的《道德经》，分成81章。
《道德经》正文以哲学意义上的“德”为主线，论述修身、治国、用兵、养生之道，但多以政治为目的。就是所谓的“内圣外王”之学，含义深刻，包容广泛，被誉为万经之王。？
《道德经》是中国历史上最伟大的著作之一，它对传统哲学、科学、政治和宗教都产生了深远的影响？[3]?。据联合国教科文组织统计，《道德经》是除《圣经》之外被翻译成外文出版最多的文化巨著。